¿Qué es plexo solar?

El plexo solar es un conjunto de nervios situado en la región abdominal, justo detrás del estómago, entre la columna vertebral y el ombligo. Está formado por la unión de los nervios del sistema nervioso simpático provenientes de las últimas vértebras torácicas y las primeras lumbares.

El plexo solar es responsable de regular y coordinar la actividad de varios órganos del abdomen, como el estómago, el hígado, el páncreas, los intestinos y los riñones. También juega un papel importante en la regulación de la función cardiovascular y respiratoria.

Además, el plexo solar está estrechamente relacionado con las emociones y el estrés, ya que se considera un centro de energía emocional en la tradición de la medicina oriental.

Los desequilibrios en el plexo solar pueden manifestarse en forma de problemas digestivos, sensación de malestar en el abdomen, ansiedad, nerviosismo e incluso depresión. Por lo tanto, es importante mantener este centro de energía en equilibrio a través de prácticas como la meditación, el yoga y la respiración consciente. En caso de problemas persistentes, es recomendable consultar a un profesional de la salud para obtener un diagnóstico adecuado y un tratamiento adecuado.